PROGRAMA 02
Fútbol 360 en femenino
Tecnificación y alto rendimiento para equipos femeninos
En qué consiste
Adaptamos la metodología Fútbol 360 a las particularidades del fútbol femenino, atendiendo a aspectos físicos, técnicos, tácticos y motivacionales propios de cada etapa de desarrollo de la jugadora.
El programa mantiene el enfoque multidisciplinar de Alpha Sport 360®, complementando el trabajo del club y poniendo a la jugadora en el centro de la intervención.
Detalles del programa
Dirigido a
Equipos de fútbol femenino
Duración
Temporada completa (~30 sesiones)
Formato
Sesiones grupales semanales
Edades
De Prebenjamín a Juvenil
Lo que incluye
Cuatro áreas trabajadas en paralelo
Técnica individual
Control, regate, pase, golpeo y definición trabajados en sesiones específicas y situaciones reales de juego.
Preparación física
Coordinación, agilidad y rendimiento físico adaptados a la jugadora y a la categoría.
Coaching mental
Mentalidad competitiva, gestión emocional y valores de equipo trabajados con coach especializada.
Salud y nutrición
Pautas nutricionales y trabajo de fisioterapia para prevención y recuperación de lesiones.